2.メンタル更新中

2009年12月17日 (木)

今日はダウン

水曜日も一日中寝てましたが、今日も会社に行けませんでした。
久し振りのウツ小僧登場です。電車も相変わらず止まってたみたいだし、薬をのんで休むことまる1日。あー時間がもったいないなあと思いつつ、本も読めずに横になっているしかありません…

ところで、先日のガメラたまご柚子は「獅子ゆず」という品種だそうです。普通のゆずが野生化して大きくなったわけではなく、最初からああいう大きさになるものだそうな。

今日も晩御飯はハタハタです。早くも飽きてきてますが、今日はぶりこ(卵)入りのを食べられたのでよしとしよう。ぷちぷちこりこりと音をたてながら食べるこの食感が大好き。

夜になって少し復活。明日はおえらいさんが来るので、絶対会社行かなきゃ…

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2009年12月15日 (火)

今日はカウンセリング

午後は会社をお休みしてカウンセリングへ。
このところ前より頻度を落として、1か月に1回くらいにしています。落ち着いてきているのであんまり間がつまってしまうと、ネタ切れになってしまうので。

ところが今日は知らないうちに結構シリアスなほうへ話が進んでいったせいか、終わってから帰宅の電車・バスでも爆睡、家に帰ってそのまま布団へGO。3時間ほどダウンしておりました。良い方向に向かいつつあると先生には言われたものの、本気でやるとカウンセリングって結構強烈な力を持ってます。

それにしても小沢幹事長が出てくるとろくなことがありませんな。天皇陛下を自分のおもちゃみたいに扱って、これじゃまるで戦前みたい。宮内庁長官はやめる必要、何もないと思うんですけどね。小沢は政治をいつも壊して逃げるだけなので、私はあまり好きくありません。こんなことが続いたら、民主党自爆ですよ。

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2009年12月 8日 (火)

大ボスと波平先生の日

昨日からボスのボスのボスが来日中。異動により新たに着任した蘭人で、経歴をきいたらそりゃあもう目が飛び出そうな華麗なビジネス人生。当社にヘッドハントされてきたらしい。年も40-45くらいで、白人しかも蘭人のわりにはハンサムな部類に属してるかな。

当然「みんなでランチでも」と苦手なヨコメシになるわけですが、行ったのが和食の、ちょっと高めのお店。松花堂弁当が1500円くらい、というようなかんじの。

さてこの大ボス。華麗なビジネス歴とは裏腹に、見ていて「あ、こいつアジア料理にものすごい疎いんだ」というのがまるわかり。まず味噌汁をみて、「これはいつ飲むものなんだ?」とご質問。Y先輩が「食事中ならいつでも(at anytime)いいのよ」と教えたら、フランス料理のスープがごとく、いきなりまっさきにがーっと全部飲み (・o・;)
ご飯は横によけといて、おかずを順ぐりに食べきっていくその姿…
お刺身のお醤油は受け皿に入れるのよ、といったもんだかどうか迷ってるうちに(何しろ大ボスですもの)、刺身の上に醤油をかけてしまった… 
まあそれはまだいいとして、話も弾み、終盤にさしかかったところで、残ったのがごはん。
じーっと見つめて、どうすればよいのか考えて、そしておもむろに醤油をごはんにかけた!! そりゃそれでおいしいだろうけどさ、良い店でおいしい白飯を出してくれてるのにそこにおしょうゆー!! 
彼は食事中ずーっと私の食べ方をちら見しながらマネしてましたが、注文した品が違うのであまり参考にならなかったものの、最後にデザートでついてたオレンジ2切れを私が食べたのを見て、おもむろにオレンジに手を出す大ボス。ああ、やっぱり観察されてたのね。
多分日本の淡白なうまみや味は、彼の範疇ではなかったと思います。
つか、ボスやボスボスの皆さん、彼を助けてあげてほしかった…

午後は波平先生の診察。
前回の「うーん」の一言でド鬱にはまり、しばしCPAの勉強をお休みすることにしたんだけど、それ以外は順調、と言ったら、波平先生「え、僕そんなこと言った? うわー、ごめんごめん」って、

おい。

ものすごい悩んだし、結果としていろんな方からアドバイスいただいて、しばらく休止することを決めたのでそれはそれでいいんだけど、事の発端の発言主がそれかーい!

薬なしでも眠れる日が週の半分近くに増えてきたので、導民剤を減薬。
いつになったらパキシルやめられるのかときいたら、学会推奨は「安定して6か月たってから」減薬開始なんだそうな。うーむ、とすると眠剤なしでも眠れて、会社にも毎日通えてっていうのが半年続けば…ってことか…
ちょっと先が見えそうで見えないかんじですな。
BECは来年中に受けたいと考えてますが、年内はあまりがつがつしないことにします。

それより今日のヨコメシで、また自分の英語力の無さにがっくりきたので、1月末のTOEICの結果によっては、Berlitz 行こうかなあと思わされました…

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2009年11月17日 (火)

カウンセリング

ということで、午後から久しぶりのカウンセリング。

先週波平先生とかくかくしかじかな話をしまして、ウツ状態が復活…なんてとこから話を始めたのですが、カウンセラーの言うに「でも先生が『んー』って言ったときに、それはYes or No? ってきかなかったんでしょ。すぐに『あ、これは勉強を中止しろ』ということだ、と自分で思ったわけでしょ?ていうことは、自分がそう思ってるわけよ。これじゃつらい、って」

仰るに、精神科の先生は「これやっていーい?」みたいな質問には、あまり Yes/Noで答えないそうです(しかも波平先生は特にそれが強いんだそうな)。その選択は患者の生きる権利であり、方向であるから。
だから「んー」に対して私が即座に「先生も賛成なのね、じゃあがんばるわ」と思ってたら、先生はそれに対する治療を進めていくことになる、と(当然治療は時間がかかってしまうわけですが)。

「いろんなことが重なった結果、『んー』=勉強ストップ、って思ったと思うし、それは転換期にいるってことよ」ふむ。
確かに、パッキングしてて気持ちは重かった。
勉強してて、これで合格するなんてとても思えず、もっと気持が重くなった。
そもそも日記に「これ、いつまで続けるねん」と書いている(爆)
アラフォーなので、よほどのことがない限り転職できる時期・状況ではない。
全部が今回ばっちり重なって、結果は点数に如実にあらわれている。

どうしても勉強っていうなら、会社に自分を高くかってもらえるように自分を(簡単に)ブラッシュアップできるものに方向転換してみたら?

というような話になりまして、いろいろ考えなきゃいけないけど、気持ちは一応整理がつく方向にカウンセラーは持って行ってくれました。で、ここから1歩踏み出そう、と。
しばらくは昨日書いた「やってみたいこと」をぽつぽつとあれこれやってみようと思います。

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カウンセリングの後って気持ちが不安定なので、それを静めるためについ買い物に走ってしまいます。というか、1年で10キロもしかも腹部だけが太ってしまったので、はける冬物のスカートが2着しかないという寂しさ sweat02 帰路、前に割引券をもらった駅ビルの Untitleへ行ってスカート1着お買い上げ。うにくろでも、これ以上太ったら穿けませんぜ、というぎりぎりOKのボトムをお買い上げ。
勉強よりダイエットせい、というのがもっぱら私のまわりの意見でした…sweat02

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2009年11月11日 (水)

今日は無給休暇

休暇にもかかわらず外は大雨 rain だったので、結局まる1日、布団と一体化してました。昨日は韓国料理屋で、ヤケ気味に beer 4杯飲みまくり、事情を知る先輩から心配されましたが、ドクターストップ発言が心に重くて、ちーっとも酔いがまわらず。

昨日のこぶたさんからのコメントが的を射たものだったので(経験者談、ありがとうございます)、それを踏まえてぐるぐると考えています。

* USCPAの勉強
やるなら週10時間程度にして、1科目ずつにする。けど、それで受かるんだろうか?
5年もたてばIFRSの時代になるので、もうUSCPAの勉強はやり損になるのか?
再来年からは新方式になってしまうので、いっそ足を洗ったほうがいいのか??

* BATIC
たった今、ホームページを見て、そういうものだったのね、と認識。
FARの土台として勉強するには良さそう、と思いきや、年2回というのが残念。しかも公式テキストが3月に改定されるということで、しばらくお預け。

* TOEIC
指標として受験不可避なこのテスト。1日30分くらいこつこつと勉強していこうかな。
そもそも、今のスコアでは、わたし外資系ですなんて言えないし。

* 転職
以前、ヘッドハンティングの会社にいた子に言われたのは、「新卒で入社試験受けるよりずっとずっと大変だし、体力いるわよ」
ということと、決して自分の会社(オランダ本社)が嫌いなわけではないので、会社都合のクビになるまでは居続けようか、という考えに傾きつつあります。が、本当に回復したら、やってらんねーよこの会社、と逃げ出すかもしれません。
どうあれ、すぐの転職は社会情勢からも考えにくいし、これはしばらく棚の上に置いておこうと思ってます。そうするうちに40歳になっちゃうから、ますます転職どころじゃなくなってしまうんですが。

しばらくはこんなことを考えつつ、のんびり過ごしてみようかと思ってます。

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2009年11月10日 (火)

ドクターストップ?

今日は午後有給で波平先生の診療、その後会社に戻って組合執行委員の引き継ぎ&お疲れ様会@韓国料理店。私は厳密には執行委員ではないのですが(金庫番です)、いつも委員長が誘ってくれるのでたまには、と。

それで、です。
先生にUSCPAの勉強をやってるのは前から話してるのですが、前回、グアムに試験を受けにいくことを言うのをすっかり忘れてました。薬頼りだったけど旅行も試験もなんとか乗り越えました。でも相変わらず、会社から帰ってくるとすごく疲れてるし、けど勉強もしたいし・・・と言うと、
先生  「がんばるのはね、『ちょっと』でいいんだよ」
こんこん「自分では『ちょっと』のつもりなんですけど」
先生  「『ちょっと』がんばっただけなら、普通は疲れないんだよ。その程度」
こんこん「子供のころからがんばるのが当たり前だったから、普通の人とは尺度が違うのかなあ。でもそしたら、『ちょっと』がんばってるつもりでやってる程度ではUSCPAの試験には受かりはしないし、そもそも勉強はしないほうがいいってこと?」
先生 「んー」 と、肯定とも否定ともとれる返事。

ものすごいショックでした。先生にとっては当然、会社>生活>勉強で私の治療をしなければいけないのですが、私の中ではこの順番が当然入れ替わってるし、会社では先日のリストラに続くリストラターゲットが某所だともう決まってるらしいし。

仮にUSCPAを勉強してる、もしくは受かったとしても
* そんな良い資格を持っているなら、外に仕事を探してください、とクビ。
* そんな良い資格を持っているなら、ここに居続けてください。
のどっちになるかのリスクは増えてしまうけど… フランス語できない(したくない)からこの会社にいても未来はないし。

じゃあ、仮に治癒してから勉強を再開しよう、といってもパキシルを飲み始めて数年、まだ減薬はダメな状況ではいつのことになるかわからない。
先生には内緒で勉強を続けるか。とにかく今はやめたくない…
仕事だけで満足してるなら、わざわざお金かけて勉強したりしないよう。

明日は無給休暇なので、寝っ転がってBISK読みながら考えてみます。

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2009年10月 6日 (火)

閉店休業

今日は秋雨前線と台風がウツ小僧を大量に運んできてくれて、久しぶりに完璧にダウンしました。ここ1か月ほど、水曜無給休暇が始まって以来、とても調子良かったのですが、その分疲れもたまっていたらしく(昨日は勉強にならなかったし)、今朝はまったく動けず。

朝も、休日も早起きすることができるようになった(特に道場のある日とか)のに、今日は昼過ぎまで起きることもできず、微熱も出っぱなし。久しぶりにコンディションの悪かった数か月前に戻ったみたいです。

こういう状態になると「だから勉強やめなさいっていったでしょ」と母から言われますが。

午後はカウンセリングがあったので(当日キャンセルはキャンセル料をばっちりとられるのです)、這うような状態で代々木まで。しゃべっていても落ち着かず、先生の目を見ようとするとこっちの目が泳いでいうこときかないし。

「いい?どんなに勉強が思ったように進まなくても、少なくとも試験が終わるまでは『絶対合格するんだ!』と自分に言い聞かせるのよ!」と先生。「こんな調子で行って大丈夫かなあ」なんて絶対思っちゃだめ!と。

とはいえ、今日はカウンセリングに行くのとこれを書く以外、起きてることができないので、今日は勉強をあきらめて休みます。。。明日こそ復活しますように。。。

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2009年9月 1日 (火)

ダウン~~

昨日のどたばた+ typhoon天気の変化 sun にのっかったウツ小僧の攻撃で、見事にダウンしました down。会社なんて行ってる場合じゃありません。しかし、午後のお医者さんは行かないと、またあの薬切れの恐怖を味合わないといけない、それだけはいやだ、と仕事が休みだった父に車で駅まで送ってもらって、波平先生の外来へ。

絶対1時間以上待つのでBECのMCカードをもっていったら、やりたかったITではなく、原価管理の束でした sweat02 仕方ないから間違ってたあたりを待合室でもくもくと復習。

やっとまわってきた順番で診察室に入ると、波平先生もなんとなくテンションが低い。私もテンションが低いので、話が盛り上がらないったらありゃしません。とあることがどーしても気になる…と話したら、お薬もらったらエビリファイの1回あたりの量が2倍に増えてました。しかもこの薬、抗精神病薬(抗鬱剤ではない)なんですよね。一度自分のあたまをかち割って見てみたいです。ほんと。

テンションが上がらないまま帰宅、そのままさっきまで爆睡してました。あー、やっぱり疲れてたんだなあ、自分。
明日は無給休暇の日ですが、組合の仕事で会社へ。
通勤がなにより体力を使うので、鍛錬もかねて行ってきます bus

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2009年8月25日 (火)

火曜日はカウンセリング

やっぱり昨日20時まで会社にいたのがたたって、久しぶりにウツ小僧襲撃。
えーんえーん、動けないようー、と半べそ状態のところへ母が乱入してきて
「大きい地震が来るわよっ、地震よっ!!」と大声で怒鳴る罠。
動けない人間にそんなこと言われても… とぴくりとも動かない私。あの地震警報、すでに狼少年の域に達してますな。
ということで久しぶりに午前中欠勤(外資にはSick Leaveというのが有休とは別に設定されてるのですが、私はすでに使い切ってしまったので、欠勤=給料マイナス、になるのです)。

午後からは1か月ぶりのカウンセリングだったので、午前中はとにかく寝て過ごす。
とにもかくにもなんとか予約時間に間に合いました。
明日は無給休暇の日なので「プールにいこかな」と言ったら「あのさあ、今週・来週と送別会や歓迎会で忙しいんでしょ。プールなんか行ったら消耗しちゃうの目に見えてるでしょ。どうしてそう、変なところで前向きになるのよ!」と怒られました (ちなみに母からも同じように怒られました) (- -;)

心臓病のこともあって、ずーっとがんばって生きてきたから、どうも他人から見ると「がんばりすぎ」に見えることを多々やらかしてるみたいです。先生は「そのエネルギーをいい方向に使えるといいんだけど、こんこんの場合は無理して無理してやっとやりとげた気になる、というのがねー、ここを変えられればらくになれるんだけど」と言われました。確かに。

最近は自分の年齢やUSCPAの進み具合とかを考えると、必ずしも転職だけでなく、今の会社に残り続けるという選択もありなのかなあと思わなくもなくなってきました。一番大きい要因は、リストラで誰がみてもちょっとあれは…という人たちが一掃されたという部分なのですが。CPAの合格は持ってて損するもんじゃなし。
唯一の問題は、フランス語ができないと出世できないってことかなあ。
なんて、思いつつある今日この頃です。

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2009年8月24日 (月)

月曜日は組合大会

会社の組合は時々大会を開いて、いろんな議論をしたり採決したりします。
もちろん業務終了後でお弁当つき。とはいえ今日も20時まではかかったなあ。
なんとか電車で昔のノートをみたりして勉強してみるものの、train で20分、houseで30分が限度です。耳がみーみー言ってるので、これ書いたらもう寝ないとまた倒れます。

今日は私を採用してくれた昔のコントローラー(もう70歳の日本人)がチケットを買いにいらっしゃいました。迎えにいった私を見ていきなり「太ったねー!」
おいおい、アラフォーにむかってそれはないでしょ、と思いましたが「昔のがりがりしたスタイルより今のほうが断然いいよ。顔もまるくなったけど話し方もまるくなったし」
とおほめの言葉をいただきました。
波平先生はたぶん副作用を使ってでも私を太らせたかったのかな。
でもね、問題は「太った箇所」なんです。それをわかってくださいぷりーず。

カウンセラーの先生が「この病気は治るけど、昔の自分に戻るのではなくて、これからの自分をつくりあげていく過程が治療なのよ」と言ってましたがそのとおりです。
で、明日は午後半休でカウンセリングです。

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